Beachrowing mit Frank Kürzel

Beachrowing mit Frank Kürzel



13 Jul 12:00 - 27 Jul 11:00 - Kyllíni
ROBINSON Club Kyllini Beach

Route

Beachrowing verspricht ein ganz neues Fitnessgefühl. Die Concept2 Ruderergometer, auf denen dieses Training stattfindet, ermöglichen ein überaus anspruchsvolles und gleichseitiges Ganzkörpertraining. Ca. 85% der Gesamtmuskulatur werden gleichzeitig gefordert. Effizient und gleichzeitig absolut gelenkschonend - Rowing ist für alle Alters- und Fitnessstufen reizvoll, da ohne hohe Belastung der Gelenke optimale Ergebnisse für Herz und Kreislauf erzielt werden. Auch ist Rowingtraining mit der entsprechenden Musik durch seinen meditativen Charakter zur aktiven Entspannung optimal geeignet. Der Blick während des Trainings auf das Mittelmeer mit seinen schönen griechischen Inseln bietet eine einzigartige Atmosphäre, die so manchen Muskelkater vergessen lässt. Unser Experte Frank Kürzel wird Trainingstechniken und –methoden analysieren und verschiedene Team-Rowing-Classes durchführen. Hierbei lernt der Teilnehmer diese interessante Sportart in einer ganz besonderen Weise mit dem Schwerpunkt Fitnesstraining kennenlernen.



Fr: Anreise
Sa - Do: Programm lt. Ausschreibung
Fr: An- und Abreise
Sa - Do: Programm lt. Ausschreibung
Fr: Abreise

Die Rudergeräte sind beschränkt. Anmeldung für die Kursprogramme vor Ort. Verschiedene Kurse werden angeboten - auch für Kinder und Jugendliche.


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